Ratgeberbereich

Die Spiraldynamik® ist eine Bewegungslehre, die auf dem spiralförmigen Aufbau unseres Körpers basiert. Knochen, Bänder, Gelenke und Faszien sind größtenteils wie Spiralen verschraubt und greifen wie Zahnräder ineinander. Durch diese Verschraubung bei Belastung bzw. in der Bewegung werden Knochen und Bindegewebeanteile so zueinander gestellt, dass Körperteile Stabilität erlangen, beispielsweise der Fuß. Die Muskulatur bestimmt die Bewegungsrichtung. Dieses Zusammenspiel erlaubt uns eine optimale Bewegung im dreidimensionalen Raum.